Health ダイエットと習慣について
健康リテラシー 今日もご覧いただき、ありがとうございます。wellness investment clubのtoshiです。 私は常々、健康とは、この社会で生きる上においてはひとつの「武器」だと考えている。しかも、かなり上位の部類に入る武器...
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Health Wellnessな自炊
まずはパクることから全ては始まる レシピ本とか携帯片手に料理というものから脱却したいのさ。そのためには、まずは徹底的にパクることから始めないとね。芸能の世界に、「守破離」って言葉あるよね？ あれって、一説では世阿弥が本の中で使っていたとか、...
Health 村上メソッドで自炊勉強法を学ぶ
英語勉強法から学ぶ自炊 元グーグル日本法人社長による英語勉強法を自炊勉強法へと昇華してみようと思う。私の元々の自炊のスタンスとして、作る前からごちゃごちゃと頭で考えすぎており、ある意味、思考停止に陥っていた感がある。自炊は頭で考えない。自炊...
Health 村上式シンプル英語勉強法から学ぶ
英語学習法から自炊を学ぶ 初めに申し上げておく。ここでは、英語勉強法から単に英語学習を学ぶわけではないということを。 これから展開していくのは、村上氏の英語勉強法から学ぶ自炊のパラダイムシフトである。 ここへと至った経緯を簡単に話していきた...
Health ダイエットは運動1割でもいいんです！
WELLNESS INVESTMENT CLUBのtoshiです。 どんなものを食べているか言ってみたまえ。君がどんな人か言い当ててみせよう。 ブリア・サヴァラン これは、1700年代後期に生きた法律家、政治家で、何にもまして食通として知ら...
Health 3分要約・ロカボで食べるとやせていく
元気ですかー！WELLNESS INVESTMENT CLUBのTOSHIです。 「元気が一番、元気があれば何でも出来る！」 燃える闘魂、故アントニオ猪木さんのこの言葉、正直に言うと、以前はそれほどまでにしっくりとくるものではなかったが、健...
Health 3分要約・超一流の食事術
WELLNESS INVESTMENT CLUBのtoshiです。 人間は誰でも、体の中に百人の名医を持っている食べ物で治せない病気は、医者でも治せない ヒポクラテス これは、紀元前400年頃に生き、医学の父と呼ばれるヒポクラテスの箴言であ...
Health ３分要約・甘いもの中毒
WELLNESS INVESTMENT CLUBのTOSHIです。 漫画「ドラゴン桜」において、桜木建二先生は言っている。 「幸せとは……金と健康だよ」「毎月の収支が赤字にならない安定的な所得があること、怪我や病気をせず心身ともに健康である...
Health 3分要約・医者が教える最強の解毒術
元気ですかー！WELLNESS INVESTMENT CLUBのTOSHIです。 「元気が一番、元気があれば何でも出来る！」 燃える闘魂、故アントニオ猪木さんのこの言葉、正直に言うと、以前はそれほどまでにしっくりとくるものではなかったが、健...
Health 3分要約・長友佑都のファットアダプト食事法
WELLNESS INVESTMENT CLUBのTOSHIです。 漫画「ドラゴン桜」において、桜木建二先生は言っている。 「幸せとは……金と健康だよ」「毎月の収支が赤字にならない安定的な所得があること、怪我や病気をせず心身ともに健康である...