2024-02

Health

ダイエットは運動1割でもいいんです!

WELLNESS INVESTMENT CLUBのtoshiです。 どんなものを食べているか言ってみたまえ。君がどんな人か言い当ててみせよう。 ブリア・サヴァラン これは、1700年代後期に生きた法律家、政治家で、何にもまして食通として知ら...
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3分要約・ロカボで食べるとやせていく

元気ですかー!WELLNESS INVESTMENT CLUBのTOSHIです。 「元気が一番、元気があれば何でも出来る!」 燃える闘魂、故アントニオ猪木さんのこの言葉、正直に言うと、以前はそれほどまでにしっくりとくるものではなかったが、健...
Health

3分要約・超一流の食事術

WELLNESS INVESTMENT CLUBのtoshiです。 人間は誰でも、体の中に百人の名医を持っている食べ物で治せない病気は、医者でも治せない ヒポクラテス これは、紀元前400年頃に生き、医学の父と呼ばれるヒポクラテスの箴言であ...